普段の生活で心臓が高鳴る瞬間はいくつあるだろうか…
考えてみるが、覚えがない
その瞬間は突然訪れた。
この日、朝に通達が
『フォークリフトの社内認定がある』
この言葉一つで心臓が高鳴る。
ドキドキとはいろんな種類がある
パニック障害になってから
『ドキドキの種類』が選別できるようになった。
しかし、どんなドキドキであっても一歩間違えば再発する。
そんな感じがある。
違うとは分かっていても、それは起きてしまう。
試験というのは胸が高鳴る
ここでの高鳴るは良い意味ではない。
緊張
いらないドキドキだ
トリガーになり得る
しかし、心を整える。
リラックス。リラックス。
無事やり遂げれた。
20名ほどいましたが順番は決まっておらず、早いもの順
待ち時間は緊張が増すだけなので、早めにやることに。
このように、少しの緊張を積み重ね
いつかは何事もなく、生活できる日々へ
『できない事よりできる事を』
明日は英語システムの集まりが
広場恐怖症の方にはしんどい、集まり
明日は、そのことについて
次回
『みなさんは知っていますか広場恐怖症』
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