こんにちは！ひろきちパパです！
ドラゴンズはやっと連敗ストップです…
怪我人続出で厳しい状態が続いています。
石川選手、木下選手、ビシエド選手
4番もキャッチャーも抜けるというピンチ
なんとか、この状況を乗り切って
まずはAクラスまで行って欲しいです！
筋トレ
昨日から筋トレを始めました！！
健康のために、通勤手段を徒歩に変えたのはお話ししましたが
なかなか、1ヶ月たっても変わらないので
筋トレをしようと思いました。
昨日は
・腕立て30回
・腹筋 50回
こんだけやっただけでつりそうです…
今後は、もう少し回数を増やしていき
体幹トレーニングなども増やしていきたいです！！
カレーパン
先日、僕はカレーパンを食べました。
（写真なくてすみません…）
どこで購入したかというと…
セブンイレブン！！！
そう！コンビニです！！
しかし侮るなかれ！！
めちゃくちゃ美味しいです！！
外はサクサク、中はもっちり
カレーはちょうどいい辛さで子供でも美味しく食べれるカレーです！
ちびきちも好きでいつも美味しそうに食べています。
お子さんがいるご家庭の皆さんは、３時のおやつなどに考えてみてはいかがでしょうか？
きっと、喜ばれると思います！！
値段が138円（税抜き）
そんなに高くないです！
ただ販売地域が限られているのでご注意を…
福島県、茨城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、東海、大阪府、岡山県（ホームページより）
こちらの地域に住んでいない方は、旅行などで訪れた際に買って食べてみてください！
アレルギー物質
・特定原材料７品目
卵・乳・小麦
・特定原材料に準ずる21品目
牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチン
329kcalと少しカロリーが高いので、食べ過ぎには注意してください！！
夜ご飯
昨日は妻の帰りが遅かったので、久々に夜ご飯を作りました！！
ハヤシライス（こくまろ）
卵スープ（ソーセージ・ネギ・じゃがいも・玉ねぎ・卵）
ハッシュドポテト
です！
ソーセージはこないだコストコで購入したものを使ったんですが、焼かずに茹でて食べる方が美味しいことがわかりました。
僕自身、ソーセージは焼いてある方が好きなんですが
このソーセージは茹でる方がいいみたいです。
僕の家ではハヤシライスに卵をトッピングするんですが、昨日はあまり美味しく焼けず不評でした…
もう少し研究して、美味しく焼けるようにしたいです！
子供の成長『27日目』
今日もちびきちは動画に夢中です！！
最近の流行りはディズニーみたいです！
特にターザン！！
みなさんは知っていますか？？
ゴリラに育てられたターザンが成長していくお話しです！！
（すごく簡単に説明すると）
その中でも一番好きなシーンはYou’ll Be in My Heart がかかるシーンです！
ずーっとみています。
僕もその歌を最近気に入って聴いていたのでびっくり！！
親子揃って同じ歌にハマるなんて…
DNAは恐ろしいですね笑笑
僕の家ではディズニーチャンネルを登録しているので、そこでみています。
ディズニーランドに行ってからハマったみたいです！！
これからはどんな作品を好きになるか楽しみです！
また連れて行ってあげたいです！！
明日はどんな成長を見せてくれるのかな？？
頑張れ、ちびきち！！
