みなさんは忘れ物は多いほうですか？？
僕は忘れ物が多いタイプです。
１年ほど前、まだ僕がパニック障害になりたてのころ
少し遠くにいく予定がありました。
そのころは、治りかけということで
お出かけをよくしていました。
お出かけは慣れてきていたので楽しく出かけていたんですが、
帰りの道であることに気づきました。
『頓服薬を持ってきていない』
しかし冷静でした。
まあ、なんとかなるでしょう。
なぜかこんな感じで気楽に考えていました。
今でもなんでこんなに気楽に考えられたかわかりません。
薬を持っていかずに出かけれたのはこの1回だけです。
忘れ物とはいえすごい事をしました。
この事を踏まえ、僕はこう思いました。
気の持ちようなのかな？？
もちろん精神病なので気持ちの問題です。
そこはわかっています。
しかし、どうにもできないのも現実
ここが難しいポイントです。
今でも良く考えるんですが、どうにもできない問題です。
僕も正直、薬はもういらないんじゃないかと思う日もあります。
しかし焦りすぎは良くないです。
半年で薬をやめた時も1ヶ月で不安が襲ってきました。
薬再開です。
なので、焦りすぎはやめましょう
いいことがありません。
ゆっくりと治していきます。
まだまだ途中です。
長い付き合いになりそうだ
楽しくいこう
『できない事よりできる事を』
にほんブログ村
こちらもお願いします。
