こんにちは！
ひろきちパパです！！
今日は朝から後輩とキャッチボールをして来ました！！
何日ぶりでしょうか…
1年ぶりぐらいにやりました。
意外と投げれましたが、少しコントロールが悪くなったような気がします。
そんなことはさておき、
昨日は、美容院に行って来ました！
パニック障害と絡めながら、どんな感じだったか話していきたいと思います！
美容院
さて、仕事が終わり美容院に向かいます。
大体いつも金曜の６時から予約しているので
帰ってからすぐ準備して美容院に向かいます。
なので、パニック障害のことを考える暇はあまりありません。
昨日は昼頃から片頭痛があったので薬も飲みましたが、特に変化もなく過ごせました。
行く前などはどんな髪型にするか考えながら過ごしています。
特に緊張などはありません
しかし、頓服薬と飲み物は必ず持っていきます。
お守り代わりです。
到着してから
帰宅の渋滞に巻き込まれながらもなんとか６時に間に合いました。
僕は道路の渋滞もあまり苦にならないので、気にしていません。
気にしてしまう人もいると思いますが、好きな音楽などをかけながら過ごすのはありなのかなと思います。
ロッカーに荷物をしまうんですが、薬と飲み物はその中にしまってしまいます。
初めの頃は切ってもらうとこまで持っていっていましたが、最近は持っていっていません。
気にしていないのもありますが
ひろきちパパ大丈夫か
と言った感じで気楽に考えています。
カット開始
ここからはカットです。
したい髪型を店員さんと相談しながら、いつも僕に合うようにアレンジして決めてくれます。
雰囲気としては落ち着いたところで、終始リラックスしています
どんな感じになるのか見ながら、話をしています。
子供のことや最近のトレンド、様々なことを話します。
話が盛り上がるので、パニック障害のことはいつも忘れています。
シャンプー
意外とこれが苦手の人が多いかもしれないですよね
なぜなら、顔に布をかけられてしまうから…
僕は最近、寝てしまうので気にしていないのです。
しかし、初めの頃は気になっていました。
なのでいつも他のことを考えたり、話したりしていました。
それでも気になる時は、鼻と口は覆わずにしてもらいます。
そうすると呼吸は気にならないので、落ち着きます。
マッサージなどされているうちにリラックスしていき気にしなくなりました。
いつの間にか終わっている
そんな感じです。
ヘアセット
ここまでくればこちらのものです。
軽く話しながら、リラックスして終了です。
お客さんなどは最後の方などはおらず、封鎖された雰囲気もありません。
まとめ
さて今回は美容院についてまとめてみました。
人によって苦手な所、苦手な環境があると思いますが
少しずつ慣れていくしかないのかなと思います。
普段から言っていますが、『出来ない事よりできる事を』
出来ないことはできません。
チャレンジしてみて
できたらラッキー
できなくても当たり前
そのような気持ちの持ちようで過ごしてみてください。
きっと心が楽になっていきます。
考えすぎが一番良くないです。
話しにくいとは思いますが、周りの人に相談していきましょう。
恥ずかしいことではありません。
それも個性だと思って、前向きにいきましょう！！
そういえば、どんな感じにしたか言っていませんでしたね笑
今回はセンターパートという髪型にしてみました。
流行りらしくカッコ良くしてもらいました！
今年の夏はこの髪型で楽しみたいと思います。
子供の成長『52日目』
今日も元気なちびきち！！
朝から近くの児童館に行って来ました！
そこで、初めてゴーカートに乗りました！
するとちびきちは、大ビビり…
最初は顔が引き攣っていました
しかし、少し走ると慣れたようで
はしゃいでいました！！
楽しんでくれたのでよかったです！！
明日はどんな一面を見せてくれるかな？？
頑張れ、ちびきち！！
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